Rituels associés

Certains gestes prolongent le soin, l’approfondissent. Ces rituels associès peuvent accompagner ton massage principal pour apaiser les tensions en profondeur et rééquilibrer tes énergies.

Le Rukshasveda

Complément de massage avec des pochons de sable chaud qui apaisent et rééquilibre Vata et Kapha à Amboise et ses environs

Ce sont des pochons de sable chaud que l’on applique sur le corps à la suite d’un udvartanam. C’est un soin sans huile qui grâce à la transpiration induite par la chaleur, permet de déloger les toxines (ama) et apporte de la détente.

Ses bienfaits:

Apaise les douleurs dans un contexte d’ama liè à Vata ou Kapha.

Se préparer au soin

  • Laisser un délai minimum d’1h entre le repas et la réalisation du soin
  • Prévoir des sous-vêtements qui ne craignent pas l’huile
  • Avant le massage, ne rien mettre sur sa peau afin de laisser les pores libres et faciliter l’action des huiles ayurvédiques et des pochons
  • Après le soin, bien s’hydrater avec de l’eau (permet au corps d’éliminer les toxines délogées par le massage)
  • Prévoir une douche après le soin

Contre-indication

 

  • Excès de Kapha
  • Excès d’ama (toxines)
  • Cancer (une période de 5 ans est recommandée sauf si accord écrit du médecin traitant)
  • Grossesse

Tarifs:

Zone ciblée – ⏱️ 20 MIN  –  💰20€

Corps entier – ⏱️ 1H   –  💰50€

Le Pindasveda

Massage aux pochons aux plantes et à l'huile chaude qui apaise les tensions et les raideurs à Amboise et ses environs

La technique des pochons aux plantes ayurvédiques libère une chaleur douce et intense qui pénètre dans les muscles et les articulations afin de soulager les tensions et raideurs accumulées. Cette chaleur favorise également la sudation, un processus naturel qui aide à éliminer les toxines.

L’association de l’abhyanga et des pochons aux plantes ayurvédiques est un combo parfait pour les sportifs en quête de performance. Ce soin peut être utilisé pour une préparation optimale avant l’effort ou pour une récupération efficace après une séance intense (délai de 48h post-séance recommandé) .

Ses bienfaits:

En plus de tous les bienfaits apportés par l’abhyanga, ce soin rééquilibre les doshas Vata et Kapha, soulage les sensations de raideur, lourdeur et froideur, et apporte un bien-être général.

Se préparer au soin

  • Laisser un délai d’une heure minimum entre le repas et la réalisation du soin
  • Les plantes contenues dans les pochons vont colorer la peau. Prévoir de prendre une douche après le soin.
  • Prévoir des sous-vêtements ne craigant pas l’huile
  • Boire de l’eau après le soin afin d’aider le corps à éliminer les toxines

Contre-indications

  • Niveau de toxines élevé (ama pour lequel l’application de rukshasveda (pochons secs) est adaptée
  • Grossesse
  • Cancer (une période de 5 ans est recommandée sauf si accord écrit du médecin traitant)
  • Maladies vasculaires (AVC, thrombose, embolie, pose de stent…)

Tarifs

Zone ciblée – ⏱️ 20 MIN  –  💰20€

Corps entier – ⏱️ 1H   –  💰60€

Le Basti

Soin sur une zone douloureuse avec application de l'huile chaude retenue dans une pâte élaborée avec de la farine qui rééquilibre l'énergie Vata et apaise à Amboise et ses environs

Le basti est un allié incontournable pour soulager les maux d’une zone sensible du corps . Sa technique consiste à appliquer une pâte élaborée à partir de diverses farines naturelles au niveau d’une zone en quête de réconfort et d’y faire couler de l’huile aux plantes chaude régulièrement. La chaleur douce générée par cette application, et les vertus apaisantes des plantes, agissent pour rétablir l’équilibre du dosha Vata.

Ses Bienfaits:

En plus des sensations de bien-être qu’apporte le vishesh, ce soin apporte un soulagement spécifique sur la zone où a lieu le basti en libèrant les tensions.

Se préparer au soin

  • Laisser un délai minimum d’1h entre le repas et la réalisation du soin
  • Prévoir des sous-vêtements qui ne craignent pas l’huile
  • Avant le massage, ne rien mettre sur sa peau afin de laisser les pores libres et faciliter l’action des huiles ayurvédiques
  • Après le soin, bien s’hydrater avec de l’eau (permet au corps d’éliminer les toxines délogées par le massage)
  • Plus l’huile restera longtemps sur la peau, plus le corps bénéficira des bienfaits des huiles aux plantes ayurvédiques. Prendre une douche le plus tardivement possible.

Contre-indications

 

    • Grossesse
    • Cancer
    • Maladies vaculaires (AVC, thrombose, embolie, pose de stent…)

Tarif:

Zone ciblée – ⏱️ 20 MIN  –  💰30€

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