Ayurveda à Amboise : massages, bilans et yoga aérien
Bonjour, je m’appelle Sandra.
Praticienne en Ayurveda, je vous accompagne avec douceur vers un mieux-être et une meilleure écoute de vous-même, à travers différentes pratiques inspirées de l’Ayurveda.
L’art de prendre soin de soi selon l’Ayurveda
Massages et soins
Des massages à domicile à Amboise et dans les communes environnantes, pour s’offrir un véritable temps de détente, d’écoute et de reconnexion à soi.
Yoga aérien
Une pratique qui rappelle les sensations de l’enfance et permet de bouger autrement, s’étirer, respirer et se faire du bien, à Nazelles-Négron.
Bilan ayurvédique
Un temps d’échange pour mieux s’observer, comprendre ses besoins et faire évoluer progressivement son alimentation et son hygiène de vie pour améliorer sa qualité de vie.
OFFRE QUI VIENT DU COEUR
Parce qu’on a vraiment besoin de douceur en ce moment…
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Quand le corps s’apaise, l’âme s’éveille
Pour moi, l’Ayurveda est avant tout une invitation à mieux s’observer, à écouter le langage de notre corps.
Nous sommes tous différents, et ce qui convient à une personne ne convient pas forcément à une autre. Cette approche me permet de m’adapter à vos besoins.
À travers les massages, les bilans ayurvédiques et le yoga aérien, je vous invite à prendre un temps pour vous, parfois à expérimenter et si vous en avez l’envie, à intégrer certaines habitudes dans votre quotidien.
Cela peut concerner l’alimentation, le rythme de vie, la respiration, l’hygiène de vie ou simplement la manière de vous accorder davantage d’attention.
Avis clients
Une très belle expérience pour ma part. Sandra est très à l’écoute et bienveillante, elle prend le temps d’expliquer ce qu’est l’Ayurveda, ses principes et ses actions. Après un bel échange qui lui permet d’adapter ses huiles et son massage à mes besoins, je me place sur sa table de massage, une musique douce et zen à mon oreille et le moment de bien être peut commencer. Des techniques de massages qui me font rapidement sentir que mes tensions musculaires se libèrent et mon corps se détend tout comme mon mental. Un vrai moment de plénitude et tout cela en restant chez soi.
Merci Sandra
Sandra est une praticienne ayurvédique très impliquée dans sa démarche, qui a beaucoup d’empathie et est très à l’écoute pour vous aider à aller vers le bien-être et trouver le soin adapté au moment. C’est la troisième fois que je la vois pour un shiro dhara et shiro abhyanga. Je constate déjà une belle amélioration sur d’anciennes problématiques qui gâchaient ma vie. Assurément, les bienfaits de ces massages ancestraux aux huiles tièdes, de plus très agréables et apaisants ainsi que les suggestions et conseils de Sandra m’apportent énormément. Merci merci.
Un vrai moment de bien être, Sandra est d’une douceur, c’est geste son doux et bienveillant. Une déconnexion spectaculaire ce produit pour moi. Sandra est à l’écoute. Je vous recommande d’essayer sans hésiter. Merci encore pour ce massage
Plus encore qu’un massage tres agreable, c’est un vrai moment pour se livrer et à partir de là, écouter la première analyse de Sandra sur notre profil ayurvedique, avec des conseils physiques et psychiques. On voit que Sandra est passionnée et cela permet de mieux appréhender cette médecine ancestrale. Je suis sortie apaisée de cette première séance. Enfin le fait que ce soit à domicilié est un super avantage ! Merci Sandra!
Sandra est très à l’écoute, prend vraiment le temps de masser et de soulager les zones qui peuvent être douloureuses. Elle est allée se former en Inde et utilise des produits qu’elle a ramenés de là-bas, pour le plus grand plaisir des sens ! J’ai passé un moment très agréable et apaisant.
J’ai passé un agréable moment en compagnie de Sandra qui prend le temps de masser et se connecter au corps . Bien plus qu’un simple massage , on ressent l’harmonie et la plénitude ! Merci 🙏
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Yoga aérien