L’art de prendre soin de soi selon l’Ayurveda
Bonjour, je m’appelle Sandra
Je suis thérapeute corporel en Ayurveda et j’accompagne ceux.elles qui le souhaitent vers un mieux être global en me déplaçant à domicile pour des massages et soins ayurvédiques traditionnels ou des séances individuelles de yoga ayurvédique en Indre-et-Loire et Loir-et-Cher.
Soins du corps et de l’esprit
L’harmonie du corps
La tête à l’honneur
Les soins ciblés
Yoga
Accompagnements
Bilan ayurvédique
Ateliers cuisine
Ateliers beauté
Avis clients
Une très belle expérience pour ma part. Sandra est très à l’écoute et bienveillante, elle prend le temps d’expliquer ce qu’est l’Ayurveda, ses principes et ses actions. Après un bel échange qui lui permet d’adapter ses huiles et son massage à mes besoins, je me place sur sa table de massage, une musique douce et zen à mon oreille et le moment de bien être peut commencer. Des techniques de massages qui me font rapidement sentir que mes tensions musculaires se libèrent et mon corps se détend tout comme mon mental. Un vrai moment de plénitude et tout cela en restant chez soi.
Merci Sandra
Merci beaucoup pour ces moments de pure ressourcement. Chaque heure passée sur la table de massage m’a permise de repartir sereine pour affronter mes nombreux périples. Mon corps et mon esprit te remercient mille fois pour ces moments d’exception que tu partages 🙏🙏
Première expérience d’ayuverda pour ma part et j’ai été agréablement surprise! Le massage m’a vraiment détendu et apaisé, ma pudeur a été également prise en compte. Je reviendrai avec plaisir.
Un vrai moment de bien être, Sandra est d’une douceur, c’est geste son doux et bienveillant. Une déconnexion spectaculaire ce produit pour moi. Sandra est à l’écoute. Je vous recommande d’essayer sans hésiter. Merci encore pour ce massage
!Sandra est une masseuse vraiment Pro et passionnée par son métier.
Une séance de 2 heures pour me remettre en forme et franchement je vous la conseille car ses soins sont vraiment relaxants.
En plus ses tarifs sont très abordables.
Merci Harmonie et plénitude pour ce merveilleux massage thérapeutique ainsi que le bilan pré massage.☀️
Adieu les tensions musculaires et nerveuses
Et bonjour la sérénité !
Des meilleures nuits de sommeil assurées !
Merci Harmonie et plénitude.
Actualites
Offre du moment: -20€ sur le padabhyanga (massage des pieds) ou l’abhyanga d’1H30 (massage du corps entier à l’huile chaude)
Nouveauté: Séance de yoga individuelle avant massage (personnalisée en fonction de tes besoins et de ta constitution ayurvédique)
C’est quoi l’Ayurveda?
L’Ayurveda est la médecine ancestrale originaire de l’Inde. Cette science de la vie nous considère dans notre globalité et reconnaît les particularités et l’unicité de chacun. Elle permet de déterminer l’état actuel dans lequel nous sommes et l’état dans lequel nous sommes nés. Selon ses principes, notre corps est fait pour fonctionner de manière optimale et conserver sa forme et vitalité lorsque nous parvenons à rester dans notre état de naissance. Sa pratique est complémentaire à la médecine conventionnelle et vise à améliorer notre qualité de vie et notre bien-être global. Pour y parvenir, elle utilise différents moyens comme les massages, l’alimentation, l’activité physique, la méditation, l’hygiène de vie, les plantes et compléments alimentaires.
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